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季春節長假，走親訪友，應酬增加，煙酒油膩，暴飲暴食，讓長年累月不停工作消化系統更加疲憊不堪，你倒是放假了，你何時可曾想過給你的消化系統放個假？再者，人體的免疫系統一直在工作，幫助清除環境毒素，處理壓力，并做出相應的小修理，以幫助身體處于一種動態平衡狀態。據估計，60%~80%的免疫系統位于消化系統內部和周圍，因此，兩者緊密相連，相互影響。影響情緒好壞人體讓人快樂的激素，其中有50%多巴胺和95%5-羥色胺是腸道里面合成，這些快樂激素會通